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滴雞精 燥熱嗎？
滴雞精是一種近年來受到廣泛關注的健康食品，許多人在日常生活中選擇使用滴雞精來補充營養。然而，對於一些人來說，滴雞精是否會造成燥熱的問題仍然存在疑慮。本文將探討滴雞精的特性、其對身體的影響，以及如何正確使用滴雞精來避免燥熱的情況。
重點一：滴雞精的成分與營養價值
滴雞精是由雞肉經過高溫蒸煮而成的濃縮液體，富含蛋白質、氨基酸、維生素及礦物質。以下是滴雞精的主要成分及其營養價值：
| 成分 | 營養價值 |
|---|---|
| 蛋白質 | 促進細胞修復與生長 |
| 氨基酸 | 支持免疫系統及新陳代謝 |
| 維生素B群 | 增強能量代謝，維持神經系統健康 |
| 礦物質（如鋅、鐵） | 促進血液循環及免疫功能 |
重點二：滴雞精的燥熱特性
在中醫理論中，食物的性質可以分為寒、涼、溫、熱四種。滴雞精由於其來源於雞肉，屬於溫熱性食物，過量食用可能會導致身體出現燥熱的情況。燥熱的表現包括口乾舌燥、便秘、皮膚乾燥等。因此，對於體質偏熱或有燥熱症狀的人，應該適量食用滴雞精。
重點三：如何正確使用滴雞精以避免燥熱
為了避免因食用滴雞精而引起的燥熱，以下是一些建議：
- 適量食用：根據個人需求，每天建議食用1-2瓶滴雞精，避免過量。
- 搭配涼性食物：可以搭配一些涼性食物，如黃瓜、綠豆等，來平衡體內的熱量。
- 注意個人體質：如果你本身就容易燥熱，建議在食用前諮詢專業營養師的意見。
Q&A
Q1: 滴雞精可以每天喝嗎？
A1: 滴雞精可以每天喝，但建議根據個人需求和體質來調整用量，避免過量導致燥熱。
Q2: 有哪些人不適合食用滴雞精？
A2: 體質偏熱、容易上火的人應該謹慎食用滴雞精，建議在專業人士的指導下進行。
Q3: 滴雞精的最佳食用時間是什麼時候？
A3: 滴雞精可以在早餐或午餐時食用，這樣可以更好地吸收其營養成分。
Q4: 滴雞精是否會影響睡眠？
A4: 如果在晚上食用滴雞精，可能會因為其溫熱性質而影響睡眠，建議在白天食用。
結論
滴雞精作為一種營養豐富的食品，對於增強體力和免疫力有很好的效果。然而，對於燥熱的問題，消費者應該根據自身的體質和需求來合理安排食用量。希望本文能幫助大家更好地了解滴雞精，並在日常生活中健康地享用它。
``` 這篇文章以HTML格式呈現，包含了滴雞精的營養價值、燥熱特性、正確使用方法以及常見問題解答，幫助讀者更全面地了解滴雞精的相關知識。生活中心／林詠琪、吳志恆 台北報導
台灣現代詩啟發者瘂弦，在加拿大時間11號早上，逝世於溫哥華家中，享耆壽92歲，他與張默和洛夫曾共同創立"創世紀詩社"，深深影響台灣詩壇，並且曾經提攜過三毛、蔣勳、席慕蓉等作家，消息一出也引發文壇震驚，許多人紛紛發文悼念。
親自朗誦自己的詩作，台灣現代詩啟發者"瘂弦"先生，作品影響力遍及世界，不過這溫柔聲音，再也聽不到了。家人透過他的臉書發文，寫下"瘂弦已經安然自如的於溫哥華時間11號早晨，回到神的家中"。
瘂弦老師享耆壽92歲，消息一出震驚文壇，作家蔣勳在臉書發文追悼，"敬悼少年時啟發我的詩人瘂弦，永遠記得他溫婉寬容的美好聲音"。曾與瘂弦共事過的文化部長李遠，也感謝他開啟台灣人的文化視野。台師大文學院院長須文蔚，則po出兩人相擁合照，懷念他。
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台灣師範大學文學院長 須文蔚說：「我想瘂弦先生是一個非常幽默又博學的詩人，2015年的時候辦了一個詩劇場，叫紅玉米之歌向瘂弦致敬，然後他又對我說，其實他全程都在流淚，到了今天我都還記得那個擁抱的溫度。」
透露瘂弦老師私下很幽默，也是許多文學家的伯樂，時常寫信給投稿者，鼓勵他們繼續創作。
台灣師範大學文學院長 須文蔚說：「他總是退稿他也寫信給作者，就是說你還可以寫得更好，席慕蓉老師就說，她本來對現代詩沒有那麼大的認識，結果呢她每次投稿，瘂弦先生就給他意見，她說寫著寫著寫著，結果自己就成為了一個詩人。」
除了曾提攜席慕容、簡媜、三毛、蔣勳等文學家，還有詩人吳晟，2019年更藉著拍紀錄片，飛到溫哥華，感謝他當年提拔，鏡頭記錄下兩人相聚的珍貴時刻。
詩人 瘂弦 (2012)說：「創世紀時刻是我跟室友張默和洛夫兩位，我們三個人一起辦的，能有如此強勁的生命力，敢說中外文學史上也不多見。這是我最得意的一開始就是《創世紀》。」
瘂弦先生本名王慶麟，1932年出生於河南，1949年隨部隊來台灣，1954年與張默、洛夫開辦"創世紀詩社"，發行詩刊，三人被稱為詩壇"鐵三角"，並出版瘂弦詩集，1960年代先後，擔任報章雜誌的副刊主編。傳奇詩人離開人世，留下的文字與風範，讓人無限追思。
原文出處：曾提攜三毛、蔣勳 台灣現代詩啟發者「瘂弦」辭世享耆壽92歲
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